Mitä osteopatia on?

Osteopatia on käsin tehtävä hoitomuoto, jossa keho huomioidaan kokonaisuutena. Sen lähtökohtana on ajatus siitä, että keho on yhtenäinen, itseään korjaava kokonaisuus, jossa eri järjestelmät, kuten tuki- ja liikuntaelimistö, hermosto ja nestekierto, vaikuttavat toisiinsa.

Osteopatiassa ei hoideta vain yksittäisiä oireita, vaan pyritään ymmärtämään ja hoitamaan niiden taustalla olevia syitä. Esimerkiksi niskakivun taustalla voi olla rintakehän jäykkyys tai lantion epätasapaino – osteopaatti etsii näitä yhteyksiä ja pyrkii palauttamaan kehon luonnollisen liikkuvuuden ja toimintakyvyn.

Hoidossa käytetään monipuolisia manuaalisia tekniikoita, kuten nivelten mobilisointia, lihaskalvojen ja pehmytkudosten käsittelyä sekä erilaisia lempeitä tekniikoita hermoston ja nestekierron tukemiseksi. Hoito on pääsääntöisesti hellävaraista ja kivutonta, mutta tehokasta.

Osteopatia sopii kaikenikäisille ja sitä voidaan soveltaa yksilöllisesti asiakkaan tilanteen ja tarpeiden mukaan. Tällä hetkellä hoidan pääasiassa aikuisia ja nuoria, kouluikäisiä tapauskohtaisesti. 

Miksi hakeutua osteopaatille?

Monet hakeutuvat osteopaatin vastaanotolle silloin, kun keho alkaa viestiä epätasapainosta – kipuna, jäykkyytenä, väsymyksenä tai yleisenä kuormituksena. Osteopatia tarjoaa apua sekä akuuttien vaivojen lievittämiseen että kroonisten kiputilojen ja toimintahäiriöiden hallintaan.

Tyypillisiä syitä tulla vastaanotolle:

• Niska- ja selkäkivut
• Päänsärky ja migreeni
• Liikerajoitukset tai lihaskireydet
• Vatsavaivat ja hengitysongelmat
• Stressiperäiset oireet, kuten unihäiriöt tai purentalihasongelmat
• Raskauteen ja synnytykseen liittyvät kehon muutokset
• Urheiluvammat tai kehon epätasapaino harjoittelun seurauksena

Osteopatiassa jokainen asiakas kohdataan yksilönä – kokonaisvaltaisesti. Tavoitteena ei ole pelkkä oireiden lievitys, vaan kehon toiminnan ja hyvinvoinnin pitkäaikainen tukeminen.

Hoito voi auttaa sinua palautumaan, jaksamaan paremmin ja elämään kivuttomampaa arkea.

Mitä vastaanotolla tapahtuu?

Ensikäynti – perusteellinen tutkiminen ja kokonaiskuva

Ensimmäinen vastaanottokerta kestää tyypillisesti hieman pidempään, 60-75 minuuttia, sillä aloitamme kattavalla haastattelulla ja tutkimisella. Tavoitteena on ymmärtää paitsi nykyinen vaivasi, myös kehosi historia, kuormittavat tekijät ja mahdolliset pidempiaikaiset epätasapainot.

Ensikäynnillä:

• Keskustellaan vaivastasi, terveystaustastasi ja elämäntyylistäsi
• Tutkitaan esimerkiksi ryhtiä, liikkuvuutta, lihasjännityksiä ja hermoston tilaa
• Käytetään tarvittaessa erilaisia testejä oireiden tarkemmaksi arvioimiseksi
• Tehdään yksilöllisesti suunniteltu osteopaattinen hoito

Ensimmäinen käynti keskittyy sekä hoitoon että tilanteen kokonaisvaltaiseen kartoitukseen. Yksittäinen käynti voi riittää, mutta usein tarvitaan muutamia jatkokäyntejä pysyvämpien vaikutusten saavuttamiseksi.

Jatkokäynnit – yksilöllistä ja vaiheittaista hoitoa

Jatkokäynnit perustuvat yksilölliseen hoitosuunnitelmaan. Käytettävät tekniikat ja käsittelyt valitaan kehosi tilan mukaan ja ne voivat muuttua hoidon edetessä. Osteopaatti seuraa kehosi reaktioita ja mukauttaa hoitoa niiden perusteella.

Hoito voi sisältää esimerkiksi:

• Lihasten ja lihaskalvojen käsittelyä
• Nivelten käsittelyä liikkuvuuden palauttamiseksi 
• Hermoston tasapainottumiseen tähtäävää hoitoa
• Nestekierron (verenkierto, lymfa) ja hengitystoimintojen tukemista

Usein jo muutama hoitokerta riittää tuomaan merkittäviä tuloksia, mutta joskus tarvitaan pidempi hoitojakso kehon tasapainon saavuttamiseksi ja ylläpitämiseksi.

Varaa ensimmäinen käyntisi helposti täältä
tai ota yhteyttä, jos haluat kysyä lisää ennen ajan varaamista.